English

Evita luchar con las emociones

Evita luchar con las emociones.

Luchar con las emociones es una guerra en la que se pierden todas las batallas y quedan dolorosas heridas.

Si reprimes una emoción te haces daño, si la dejas caer sobre alguien quizás también hagas daño.

No hay solución ni hay problema, tampoco es necesario buscar el balance ni el punto medio.

Siéntate a la orilla de un río y observa pasar el agua, mira las olas del mar o ve caer la lluvia.

Observa fijamente una rosa, un árbol o simplemente mira el cielo y ve las nubes.

Disfruta del amanecer y del atardecer, mira las aves volar o posarse, solo mira.

El día y la noche también habita en nosotros, amanece y oscurece, también hay un mar con olas y un cielo con nubes, a veces tormentas a veces quietud.

Adentro no es muy diferente a como es afuera.

Si observas la naturaleza cuando está quieta o en movimiento y puedes ver más allá de lo que ven tus ojos, también podrás mirar tus emociones.

Serás capaz de verlas emerger dentro de ti y también podrás verlas desaparecer.

Desde allí descubrirás lo que puedes hacer con ellas.

- Jordan Sánchez
21 CAMINOS Y UNA SOLA ALMA

Si te gustó, comparte

Leave a comment

Name .
.
Message .

Please note, comments must be approved before they are published