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Depresión Posparto

Depresión Posparto

En el caso de la depresión posparto, los sentimientos de tristeza y ansiedad pueden ser extremos e incluso pueden afectar la capacidad de una mujer de cuidarse a sí misma o a su familia.

¿Qué es la depresión posparto?

La depresión posparto es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las mujeres después de dar a luz. Las madres que padecen depresión posparto tienen sentimientos de extrema tristeza, ansiedad y cansancio que les dificultan realizar las actividades diarias del cuidado de sí mismas y de otras personas.

¿Qué causa la depresión posparto?

La depresión posparto no tiene una sola causa, sino que es consecuencia de una combinación de factores físicos y emocionales. La depresión posparto no ocurre por algo que una madre hace o deja de hacer. Después de dar a luz, los niveles de hormonas (estrógeno y progesterona) en las mujeres bajan rápidamente.

Esto genera alteraciones químicas en el cerebro que pueden provocar cambios en el estado de ánimo. Además, muchas mujeres no pueden descansar tanto como deberían para poder recuperarse totalmente del parto. La falta constante de sueño puede generar incomodidad física y agotamiento, factores que pueden contribuir a los síntomas de la depresión posparto.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión posparto?

Algunos de los síntomas más comunes que se puede experimentar incluyen los siguientes:

■ Sentirse triste, desesperanzada, vacía o abrumada

■ Llorar más frecuentemente de lo normal o sin motivo aparente

■ Preocuparse o sentirse excesivamente ansiosa

■ Sentirse malhumorada, irritable o inquieta

■ Dormir en exceso o no poder dormir, incluso cuando el bebé duerme

■ Tener problemas para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones

■ Sentir enojo o furia

■ Perder el interés en las actividades que le resultaban agradables

■ Padecer dolores y molestias físicas, como dolores de cabeza frecuentes, problemas estomacales y dolor muscular

■ Comer demasiado o muy poco

■ Aislarse de amigos y familiares

■ Tener problemas para crear un vínculo emocional con su bebé

■ Dudar constantemente de su capacidad de cuidar al bebé

■ Pensar en hacerse daño a sí misma o a su bebé.

¿Cómo puede una mujer darse cuenta que padece de depresión posparto?

Solo un proveedor de atención médica puede diagnosticar la depresión posparto en una mujer.

Dado que los síntomas son amplios y pueden variar de una mujer a otra, el proveedor de atención médica puede ayudar a determinar si se deben a una depresión posparto o a algún otro factor. Una mujer que padece de estos síntomas debe consultar inmediatamente con un proveedor de atención médica.

Si usted o alguien que conoce están en crisis o piensa suicidarse, obtenga ayuda rápidamente.

■ Llame a su médico.

■ Llame al 911 para servicios de emergencia o vaya a la sala de emergencias más cercana.

■ Llame a la línea directa gratuita de la Red Nacional de Prevención del Suicidio, las 24 horas, al 1-888-628-9454; teléfono para personas con problemas auditivos: 1-800-799-4889 (1-800-799-4TTY).

Mas informacion en la fuente:

https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/informacion-sobre-la-depresion-posparto/depresion-posparto-sp-15-8000_150352.pdf

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