¿Qué Puedes Esperar De Esta Guía?

• Amarte más.
• Cuidar de tu salud.
• Construir hábitos saludables.
• ¡Aprender a hacerte cargo de lo feliz que te sientes todos los días!
• Entrenarte a ti mismo para que AMES Y DISFRUTES comer saludable.
• Perder peso de una forma saludable y NO VOLVER A SUBIRLO.
• ¡Convertirte en la persona segura de si misma que puedes ser!

Contenido:

❌ ALIMENTOS TÓXICOS, PORQUE NO DEBEMOS CONSUMIRLOS Y CUALES SON

✅ ALIMENTOS SANADORES, PORQUE SE DEBEN CONSUMIR Y CUALES SON

🥗COMBINACION CORRECTA DE LOS PLATOS

🥦🍍🥒 MENU DE BATIDOS DETOX PARA 4 SEMANAS

🛒 LISTA DE SUPERMECARDO

🍳 Ingredientes, preparación. 

☕️INFUNSIONES DIURÉTICAS ANTES DE DORMIR PARA 4 SEMANAS

💧FÓRMULA PARA DETERMINAR VASOS DE AGUA DIARIOS

🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️PLAN DE EJERCICOS PARA LA SEMANA.

Utilizamos los 4 ejercicios más efectivos para perder grasa corporal.

🤳VIDEOS INFORMATIVOS CADA SEMANA SOBRE TU PERDIDA DE PESO (TEMAS VARIOS)

🧹LIMPIEZA DEL HÍGADO

🔥Revitalizar el cuerpo y de eliminar grasa

PLAN DE 3 DIAS DETOX DE ELIMINACION DE ADICCION A LOS CARBOHIDRATOS

✅ Asesoría personalizada por WhatsApp ILIMITADA

📉 CONTROL SEMANAL DE INDICE PERDIDA DE GRASA

CUPON DE DESCUENTO ESPECIAL 10% EN NUESTRA LINEA DE FAJAS COLOMBIANAS

LOS OBSTÁCULOS PARA BAJAR DE PESO

EL ESTRÉS ENGORDA.

👨‍🏫 Asesoría del Psicólogo Jordán Sánchez incluye:

Apoyo psicológico en nuestro proceso de pérdida de peso.

😎AUDIO-CURSO DE UNA VIDA SIN ESTRÉS:

Técnicas para eliminar el estrés y vivir en armonía con nuestra vida.
Información De Psicología Nutricional